En la actualidad, cuando se habla de sobrepeso, tendemos a pensar directamente en OBESIDAD. Lo cierto es, que sobrepeso es cualquier cantidad que está por encima de lo que debemos considerar nuestro peso normal, con respecto a nuestrad edad, sexo y estatura.
La Obesidad, es una patología, una enfermedad, donde entre otras cosas, hay un sobrepeso exageradamente alto, se ven involucrado una serie de factores importantes que afectan todos los sistemas internos y el aspecto externo. Está considerada como un exceso de grasa corporal, que por lo general, y no siempre, se ve acompañada por un incremento del peso del cuerpo.
El sobrepeso, como señalaba anteriormente, puede ser muy leve (no hay obesidad) o muy grave (se es una persona obesa). Para poder calibrar el grado de sobrepeso, se han desarrollado fórmulas que nos indican el verdadero estado de la persona en cuanto a los parámetros: sexo, edad, estatura y peso. Son importantes de tener en cuenta, a la hora de establecer tratamientos
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sobrepeso implica un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 25. Estos índices se dividen de la siguiente manera:
La Obesidad, es una patología, una enfermedad, donde entre otras cosas, hay un sobrepeso exageradamente alto, se ven involucrado una serie de factores importantes que afectan todos los sistemas internos y el aspecto externo. Está considerada como un exceso de grasa corporal, que por lo general, y no siempre, se ve acompañada por un incremento del peso del cuerpo.
El sobrepeso, como señalaba anteriormente, puede ser muy leve (no hay obesidad) o muy grave (se es una persona obesa). Para poder calibrar el grado de sobrepeso, se han desarrollado fórmulas que nos indican el verdadero estado de la persona en cuanto a los parámetros: sexo, edad, estatura y peso. Son importantes de tener en cuenta, a la hora de establecer tratamientos
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sobrepeso implica un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 25. Estos índices se dividen de la siguiente manera:
IMC Sobrepeso 25-29.9 Adiposidad nivel 1 (Obesidad leve) 30-34.9 Adiposidad nivel 2 (Obesidad media) 35-39.9 Adiposidad nivel 3 (Obesidad mórbida) > 40
fuente consultada: Wikipedia, enciclopedia libre de consulta.
Uno de los grandes problemas, de el sobrepeso, es que crea desarmonía corporal, y esta desarmonía, no solo afecta el aspecto estético sino que también acarrea todo una serie de trastornos físicos.
Cómo podemos combatirlo?
Principalmente, revisando nuestros hábitos de salud, encontrando el origen del problema y adoptando las medidas necesarias a tiempo, antes que se agrave el problema y se pueda llegar a tener obesidad.
Veamos, como podemos afrontar esta dolencia....
Uno de los grandes problemas, de el sobrepeso, es que crea desarmonía corporal, y esta desarmonía, no solo afecta el aspecto estético sino que también acarrea todo una serie de trastornos físicos.
Cómo podemos combatirlo?
Principalmente, revisando nuestros hábitos de salud, encontrando el origen del problema y adoptando las medidas necesarias a tiempo, antes que se agrave el problema y se pueda llegar a tener obesidad.
Veamos, como podemos afrontar esta dolencia....
0 comentarios:
Publicar un comentario en la entrada